书房安装什么灯具比较好

　　有了合适的灯光，在夜晚进行阅读写作，才不会伤害眼睛。大多数人都不知道书房安装什么灯具比较好，我们在下文中从各方面分析如何在书房这一个静谧的环境里选择一种灯光，给人带来不同的感受。

　　一、书房适合安装什么灯具

　　1、书房灯具类型选择

　　书房灯具的选型应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。白炽灯显色指数比荧光灯高，而荧光灯发光效率比白炽灯高，它们各有优点，可按各人的需要或对灯具造型式样的爱好来选择。

　　2、书桌的台灯，以白炽灯为佳

　　书房安装什么灯具比较好？为了保护视力，灯光不应该选择太强光的台灯，以免影响视觉适应的光度。台灯的摆放位置应在书桌的左前方，可避免产生眩光，保护了我们的视力。

　　其次，灯罩应调整到合适的位置，要使我们的眼睛距离台灯大概40cm，离光源水平距离大概60cm，且看不到灯罩的内壁，灯罩的下沿要与眼齐平或在眼下，不让光线直射或反射到人的眼睛里。还有，使用功率中等的灯泡，可以避免书写和阅读效果。

　　3、书房中的照明高度和灯光亮度

　　一般台灯宜用白炽灯为好，瓦数最好在60W左右为宜。太暗有损眼睛健康，太亮刺眼同样对眼睛不利。另外，写字台、桌子台面的大小高度也非常重要。台面的大小可根据手的活动范围以及因工作需要而配置的道具和书籍这些物品来决定。因此，在选购书房灯具时，不但要考虑装饰效果，还要考虑灯光的功能性与合理性。

　　二、书房选择灯具原则

　　1、书房灯不宜过大，以大小适中为宜。

　　书房的灯饰选择的第一条原则就是灯不宜过大，一般家庭的书房面积适中，如果配合上与书房面积不相适应的超大灯饰，则容易使读书者产生压迫感，不利于读书者的思考与分析，因此建议书房选择的灯饰要与书房面积适应，因为突显“富丽堂皇”而选大灯饰。只有大小适中的书房灯，才会使读书者以一种轻松悠闲的心情读书或者研究分析。

　　2、书房灯不宜过亮，以光线柔和为宜。

　　考虑到书房是读书的场所，如果灯饰过亮或者过于刺眼反倒不利于读书者集中注意力与产生舒适感，会使读书者感到烦躁、不静心，有读书事倍功半的反效果。因此建议在书房灯的选择上不要过于追求亮度，应该以灯光柔和为宜。这样可以促进读书的效率，同时也能够使读书者以一种平静安逸的心态汲取知识、扩展自身。

　　书房安装什么灯具比较好？书房是家人安静读书、研究的场所，因此并不需要如客厅灯一样的“气势恢宏”。在选择书房灯的时候。应该谨记的原则是要以“舒适”“静雅”为主。